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Sleeptalking

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Sobre sonolência

O sono pode acontecer a qualquer momento, mas geralmente ocorre nos estágios iniciais do sono profundo.

As pessoas que dormem profundamente são difíceis de acordar e podem sentir-se bastante sonolentas quando acordam. Isso significa que, mesmo que você possa colocar seu filho em uma conversa sobre sono, ele provavelmente não se lembrará disso de manhã.

O que fazer com o sono

As crianças podem dormir mais regularmente se eles estão animados ou preocupados sobre algo, como um concerto, um feriado ou um teste. Conversar com seu filho sobre o evento de uma maneira calma e solidária enquanto estiver acordado pode ajudar a reduzir o sono.

Depende de você contar ao seu filho sobre o sono. Lembre-se de que as crianças às vezes podem ficar preocupadas em adormecer.

Dormir não prejudica seu filho. Mas pode ser chato para quem compartilha um quarto com ele. Se isso mantiver outras crianças acordadas, talvez seja necessário alterar os arranjos para dormir.

Conversar durante o sono não significa necessariamente que seu filho esteja preocupado ou tenha um problema de saúde mental. Mas se você estiver preocupado com seu filho, converse com um profissional como o seu médico de família.


Assista o vídeo: Charlotte Lawrence - Sleep Talking Official Audio (Janeiro 2022).